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現代人經常久在冷氣房內久坐、缺乏運動,加上不正常的飲食與作息,身體很容易堆積毒素、廢物,造成不適感;其實,適當按摩穴道有助循環順暢。健談圖文整理5大排毒穴道,每日按壓,讓身體更健康。

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大家可以嘗試以下穴位:

陰陵穴,可健脾除濕、消水腫。

豐隆穴,能排脾胃濁濕、改善咳嗽。

承山穴,可提振膀胱經的陽氣、去濕寒。

極泉穴,可去心火毒素。

曲池穴,能改善肩肘關節炎、腸胃炎等。

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五個排毒好穴道

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/五個排毒好穴道-063044007.html


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